Effective study and learning:
دانشمندان خاطرنشان کرده اند که انجام تست ها یا امتحانات می تواند به شما کمک کند اطلاعات را بهتر از مطالعه به تنهایی به خاطر بسپارید. به عنوان مثال، اگر جداول حسابی خود را با دوره های آزمایشی در هم آمیخته مطالعه کنید، احتمالاً نسبت به زمانی که فقط مطالعه کرده بودید، در آزمون نهایی خود عملکرد بهتری خواهید داشت. چرا؟اندروید و تکنولوژی
این آزمایش ها مستلزم این هستند که اطلاعات را از نورون هایی که اطلاعات در آنها ذخیره می شود، بازیابی کنید، بنابراین اتصالات خود را فعال کرده و به تقویت آنها کمک می کنید. بنابراین هدف تمرین بازیابی به روشی جذاب است. استراتژی‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید آنها را در خانه امتحان کنید، برای مثال پاسخ دادن به سؤالات تمرینی یا استفاده از فلش کارت. اینها باید یادگیری را بیشتر از خواندن مجدد یا گوش دادن به سخنرانی ها بهبود بخشند (تا زمانی که فلش کارت را قبل از یادآوری پاسخ برنگردانید!). راهبردهای دیگر شامل آماده کردن سؤالاتی برای پرسیدن از همکلاسی یا والدین و همچنین انجام مجدد تست ها یا تمرینات است. از تخیلت استفاده کن! چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که ابتدا، برای اینکه نورون های شما ارتباطات خود را تقویت کنند، باید اطلاعات را بازیابی کنید و از خواندن یا گوش دادن به پاسخ خودداری کنید. دوم، باید راهی برای دریافت بازخورد برنامه‌ریزی کنید تا بدانید چیزی درست یا نادرست دریافت کرده‌اید. اگر با چالش هایی مواجه شدید ناامید نشوید، این یک مرحله طبیعی از فرآیند یادگیری است که در مغز شما اتفاق می افتد!کلینیک معرفت
نتیجه
مغز شما جایی است که یادگیری اتفاق می افتد و بنابراین باید نورون های خود را فعال نگه دارید تا استفاده بهینه از کلاس یا زمان مطالعه را انجام دهید. دو استراتژی یادگیری پیشنهاد شده در این مقاله این پتانسیل را دارند که با ایجاد شرایط بهینه برای تقویت و تحکیم ارتباطات بین نورون‌ها، به یادگیری بهتر شما کمک کنند. اکنون می‌دانید که می‌توانید با استفاده مکرر از «مسیرها» در مغزتان و با فاصله‌گذاری بین تمرین‌هایتان بهتر شوید. این درک بیشتر از نحوه یادگیری مغز شما و استفاده از راهبردهای یادگیری حمایتی اکنون به شما امکان می دهد به مغز خود در یادگیری بهتر کمک کنید!