Essential skills for you :
. CPR را انجام دهید
CPR مهارت دیگری است که هر بزرگسالی نه تنها باید آن را بیاموزد بلکه بارها آن را تمرین کرده باشد. زمان یادگیری این مهارت زمانی نیست که فرزند یا پدر شما به CPR نیاز دارد، بلکه در اوقات فراغت خودتان است.
CPR یا احیای قلبی ریوی، هنر ساده ای است که بدانیم چگونه می توان قلب و ریه های شخصی را با کمی فشار هوا و سینه به حرکت درآورد. این یک مهارت مطلق است که در شرایط اضطراری باید داشته باشید، و این یکی از اولین چیزهایی است که به حمل و نقل های فوریت های پزشکی حرفه ای آموزش داده می شود.كاهش پينگ
همچنین یادگیری این مهارت آسان است، اما بازپرداخت بالقوه آن بسیار زیاد است. یادگیری این مهارت جدید می تواند به راحتی یک عزیز را تا رسیدن اولین پاسخ دهندگان زنده نگه دارد.
مهارت های ذهنی
همه مهارت‌هایی که باید یاد بگیرند چیزهای سرگرم‌کننده‌ای مانند یادگیری گیتار، جمع کردن فنجان‌های سرعت یا یادگیری یک زبان خارجی جدید نیستند. برخی از آنها مهارت های بسیار مفیدتر از آن هستند.
به عنوان مثال، شما در حال یادگیری نحوه یادگیری هستید. وقتی پیچیدگی‌های نحوه یادگیری را یاد می‌گیرید، هر مهارت یا ذره‌ای از دانش را کمی سریع‌تر و آسان‌تر یاد می‌گیرید، به این دلیل که فرآیند یادگیری مهارت‌های جدید را کاملاً درک می‌کنید.
بسیاری از مهارت های ذهنی برای یادگیری این گونه است. آنها بر اساس مهارت های اساسی هستند که به شما کمک می کند بیشتر بیاموزید، کارهای بیشتری انجام دهید، بیشتر به دست آورید یا به طور کلی در زندگی موفق شوید.
سوالات درست بپرسید
اولین و مهم ترین مهارت ذهنی که هر انسانی می تواند در زندگی خود بیاموزد این است که بداند چگونه سؤالات درست بپرسد. بسیاری از مردم به دنبال پاسخ برای سوالاتی هستند که حتی هرگز نپرسیده اند. وقتی سؤال درستی را از خود می‌پرسیم، فرصت هدر دادن وقت گرانبهای خود را برای جستجوی چیزی که واقعاً به آن نیاز نداریم، از بین می‌بریم.مجله خبری
یک راه عالی برای توسعه این مهارت این است که دائماً از خود سؤالات زیر را بپرسید:
بهترین سوالی که میتونم از خودم بپرسم چیه؟